환기의 중요성, 피부와의 연결점

 

환기의 중요성 피부와의 연결점

 

피부에 항상 닿는 것은? 공기입니다.

 

네 항상 존재하며 호흡을 하는 인간에게는 무조건 필요한 것입니다.

공기는 항상 움직입니다. 하지만 밀폐된 공간의 공기는 계기가 없다면

정체되어 있습니다. 그 공기에 먼지만 쌓여가고 곰팡이가 핀다면

호흡기에도 악영향을 주지만 피부에도 상당한 악영향을 주게 됩니다.

환기는 상당히 중요합니다. 미세먼지가 심한 날이 아니라면 반드시

해주시길 바랍니다.

 

환기는 하루 3번 30분 정도 하시면 됩니다.

바쁘다면 하루 1번이라도 해주시면 좋습니다.

바람이 들어오고 나갈 수 있게 해주시면 좋습니다.

 

피부에 아무리 좋은 것을 바르고 맞춰줘도 환경을 조성하지 못한다면

의미가 없습니다.

 

항상 피부에 맞는 보습을 해주고 원인을 찾기 힘들 때는 환경을 바꾸어

보시는 것도 도움이 될 수 있습니다.

 

필자는 늦게서야 깨달았습니다. 겨울이 시작되고부터 환기를 안해서

피부가 나빠지고 있었다는 것을.. 현재는 추워도 열어두고 있습니다.

모두 피부 좋아지셨으면 좋겠습니다.

 

※ 사실과 틀린 부분이 있을 수 있습니다. 확신하지 말아 주세요.
   

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    조금이라도 도움이 되었으면 좋겠습니다. ※